Cvičení na workoutu pro každého - změna termínu - začínáme 13. září

Přijďte si zacvičit na workoutuové hřiště u Berounky.

Kdy: každou středu od 13. září 2O23 

• od 17 do 18 hodin - děti 6 - 12 let
• od 18 do 19 hodin - kdokoliv 13 - 99 let - od úplných začátečníků po výkonnostní sportovce

Josef Trpišovský - trenér I. třídy boxu se 20 lety zkušeností a starosta obce Srbsko, který bude cvičením provázet, říká:

"Cvičení s vlastní vahou je nejlepší způsob, jak pečovat o své tělo. Kombinace posilování, kondičního cvičení, gymnastiky a atletiky. Ať už vám jde o zlepšení pohybových dovedností, výkonnosti, fyzického vzhledu nebo jen o to, abyste se cítili dobře a vaše tělo fungovalo tak, jak má."